Vivir con enfermedad renal no debería significar vivir con miedo a la comida. La cocina puede convertirse en tu mejor aliada cuando sabes cómo usarla. En nuestra Clase de Cocina Renal aprenderás recetas exclusivas paso a paso 🍲 diseñadas para ayudarte a cuidar tu función renal mientras disfrutas lo que comes. Aquí no solo cocinamos. Te enseñamos a comprender tus alimentos, aplicar técnicas que ayudan a reducir potasio, fósforo y sodio, y tomar decisiones con mayor tranquilidad en tu día a día. Es un espacio creado para personas en etapa conservadora, diálisis o trasplante, así como para sus cuidadores y familias. Porque nadie debería recorrer este camino solo 💚
Modalidad en línea por Google Meet
Participa desde cualquier lugar 🌎, resuelve tus dudas en vivo y aplica lo aprendido directamente en tu cocina.Tu inscripción incluye:
✔ Acceso a la clase en línea
✔ Grabación completa para verla las veces que necesites
✔ Recetario en PDF con las preparaciones vistas en clase
✔ Manual “Conoce cómo funcionan tus riñones”
✔ Guía práctica de nutrición renal
✔ Listado educativo de alimentos utilizados en enfermedad renal crónica
✔ Acceso al grupo privado de acompañamiento por WhatsAppEn el grupo contamos con el apoyo de profesionales en nefrología, nutrición y psicología, además de una comunidad de personas que viven el mismo proceso. No es solo una clase, es acompañamiento continuo.
Impartido por:
Julio Vicente 👨🍳
Chef especializado en cocina renal, con formación en nefronutrición.Silvia Dueñas 👩⚕️
Nutrióloga especializada en atención a pacientes renales.
Clase de cocina renal 👨🍳 29 de Marzo 📅🥗
💚 ¿Qué obtendrás al inscribirte?
✔ Clase 100% práctica en cocina
Cocinamos en tiempo real. No es solo teoría: verás técnicas, procesos y adaptaciones aplicadas paso a paso.✔ Participación activa
Puedes cocinar con nosotros o tomar notas y aplicar después. Resolvemos dudas en vivo.✔ Recetario digital en PDF
Incluye las recetas vistas en clase, explicado de forma clara para que puedas replicarlas con seguridad.✔ Acceso a la grabación completa
Si no puedes asistir en vivo o quieres repasar, podrás verla las veces que necesites.✔ Grupo privado de acompañamiento por WhatsApp
Un espacio seguro con comunidad activa y acompañamiento continuo.✔ Enfoque multidisciplinario
Contamos con participación de profesionales en nutrición renal y acompañamiento especializado en el camino renal.✔ Plataforma sencilla y accesible
La clase se realiza por Google Meet. Solo necesitas tu celular, tablet o computadora con internet.—
💚 Preguntas frecuentes y dudas
¿Y si no puedo entrar en vivo?
No pasa nada. La clase queda grabada y tendrás acceso para verla posteriormente. Además, recibirás el material en PDF para que no te pierdas ningún detalle.¿Es muy complicado usar la plataforma?
No. Utilizamos Google Meet, que funciona desde celular o computadora. Al inscribirte, te enviamos el enlace directo. No necesitas conocimientos técnicos.¿Cuánto dura la clase?
Aproximadamente 2 horas. Cocinamos 4 recetas en tiempo real, resolviendo dudas mientras avanzamos.¿Me sirve si estoy en etapa conservadora, diálisis o trasplante?
Sí. La clase está diseñada para personas en distintas etapas del camino renal y también para cuidadores y familiares. Explicamos cómo adaptar las preparaciones según cada situación.—
“No estoy seguro si realmente lo necesito.”
Si alguna vez te has preguntado “¿qué sí puedo comer?” o sientes inseguridad al cocinar, esta clase te dará claridad práctica. No sustituye a tu nutriólogo, pero te ayuda a aplicar mejor sus indicaciones en la cocina.“Me preocupa que la comida renal no tenga sabor.”
Aquí trabajamos sabor, técnicas y creatividad. La idea no es restringir, sino aprender a preparar con inteligencia y equilibrio.“No tengo mucho tiempo.”
Puedes verlo en vivo o en grabación. Lo importante es que tengas el contenido disponible cuando tú lo necesites.“No sé si esto realmente me ayude.”
Enseñamos herramientas reales para que tomes decisiones más informadas y seguras en tu alimentación diaria.“Me da miedo invertir y que no sea para mí.”
Estás entrando a un espacio con acompañamiento humano, comunidad y profesionales. No es solo una clase, es formación práctica aplicada al día a día.
