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Recetas que bajan tu CREATININA: más que comida, es ciencia 😎
¿Se puede bajar la creatinina con recetas? En este blog te compartimos dos preparaciones fáciles, económicas y deliciosas: frijoles con champiñones y duraznos con yogur y canela. Además, te damos tips validados por expertos para cuidar tus riñones desde la cocina y el día a día. ¡Ideal para personas con enfermedad renal, trasplante o en tratamiento!

Junica IRC
2 sept3 Min. de lectura


🧂 Técnicas culinarias para reducir potasio y fósforo en alimentos: guía completa para cuidar tu salud renal
¿Sabías que el potasio no solo sube por lo que comes? En esta entrada exploramos todos los factores que pueden elevar el potasio en personas con enfermedad renal: desde ayunos prolongados, estreñimiento y medicamentos, hasta el descontrol de glucosa y el desgaste muscular. Aprende cómo cuidarte, qué señales observar y cómo prevenir complicaciones con hábitos y acompañamiento profesional.

Junica IRC
22 jul6 Min. de lectura
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